1楼玉玉妈
(终于考完了，彻底放假了)
发表于 2006-6-8 10:21
显示全部帖子
还增加一点：充足的睡眠。
医生说的：晚上10点---10点半是分泌生长激素最旺盛的时段，而且要睡熟一小时后才分泌，等于是9点钟睡后一小时正好就是10点最旺盛的时段了，如果你9点半入睡，过一小时后已经超过10点半了，成长激素就不旺盛了。
我们是双职工，孩子等我们回家买、汰、烧后再吃，一般已过7点半了，（因为吃过零食点心，晚餐吃的不多），睡觉要拖至10点，所以现5周岁了刚104cm,体重32斤。
听了医生的话，正逐步改正，希望还来得及。.
