没必要羽绒服，一件外套即可，如果怕冷，可以准备一件厚一点的雨披，即可挡雨，还可防寒，当地也有卖的。高原反应因人而异的，如果平时晕车的话，要备些晕车药，因为从九黄机场到九寨沟，要走一个“九曲十八弯”，晕车的人会比较麻烦。.

有一种晕车贴，贴在肚脐上的，具体牌子忘了，可网上搜搜，或者药店问一下。.