其实颈椎病睡觉应该不用枕头最好，我就不用，平睡，刚开始不习惯，时间长了就好了，有空平躺床上，把头荡在床沿外，矫正颈椎！.

侧睡好像是没平睡来得舒服，一开始也这种感觉，我平睡时不用枕头，侧睡时拉个枕头，麻烦的很，一年后不知不觉也习惯了 ，现在都不用了！但是还是买了一床记忆床垫，好像对背腰有点托着的感觉！记忆枕头没买！.