[求助] 女儿精力旺盛，午觉在学校睡不好

我家也是的，现在小班，一直以来是不肯睡午觉的，一天的睡眼时间算下来10个小时，叫他中午睡觉简直就是叫他上刑，也跟老师商量能不能不睡，在哪个教室玩玩，老师说不行的，睡不着也一定要躺在床上，其实想想小孩子也挻痛苦的，硬要躺2个多小时，多难受。
问他为什么不睡，回答说睡不着
还有上幼儿园后，我们养了很不好的习惯“咬指甲” ，现在指甲都是光秃秃，也不需要剪了，都是中午睡不着咬的，没上幼儿园之前，我们没这个坏习惯的.