[养生] 对颈锥有好处的方法

1楼大头昊昊妈妈 大头昊昊妈妈 (......) 发表于 2007-6-10 20:56 显示全部帖子

对颈锥有好处的方法

有个朋友告诉我一个方法：每天做燕子飞二百个，对颈锥有好处。做一个星期有效果，我试了感觉还可以，想和大家分享！
方法就是二手平放，上下动，象燕子飞一样。如果一下子做不了二百个，可以分四次，每次50个。.

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