是不是进入青春期荷尔蒙的影响啊？我觉得女孩子在这种阶段有必要锻炼一下专注力，虽然课业难度是上升了，但其实能够保持专注的话还是可以应付的来的。
练长跑，练书法，练太极什么的有很多方法都能够提高专注力自控力，有人说每天十分钟的静坐冥思都可以，具体LZ可针和孩子沟通的结果来判断一下。不过所有的措施都得在孩子自发愿意进行的前提下进行才有效，所以良好的沟通和共识的达成很重要。.

鼓励她看看人物传记，看看与宇宙人类历史相关的书，比如万物简史等等，把眼光放远放宽阔，有更远更高的地方等着她呢。然后家长多观察多沟通，看看她具体每门课的困难在哪里，再针对性的讨论解决方案，女孩儿这个时候父母能够扶上一把还是很关键的。

对了关于专注力，我觉得攀岩运动也是个很好的运动。它不用通过与别人的直接对抗就能实现挑战自我超越自我，保持专注力控制力意味着上，不然就下，非常直观的运动教育。我正准备8月份空点的时候带我女儿去.