Originally posted by 孙悟空妈 at 2005/9/20 14:29: 效果肯定是有的。 我读书的时候因为不想带眼镜，认真学习了做眼保健操的正确手法，除了在学校做的2次外，早上、中午、晚上再添加了3次，愣是从0.8的视力恢复到了1.2。感受是一定要坚持，长期做才有效。
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