每天一粒多维生素片,个人比较信赖善存,还有就是偶尔吃吃养生堂的维E胶囊或者是青春宝美容胶囊,吃吃停停的.

我也吃过一段时间的呢,皮肤有光泽多了,但是我不敢一直吃,虽然没有什么不良反应,本来还挺相信厂家的呢,这下不知道该不该吃了
不过我刚听同事介绍了一个治疗便秘的方法,就是用熟的决明子(我也不知道是不是这几个字哈)泡茶,可以适当加点枸杞子或者白菊花,同事的父亲喝过之后感觉好一点

[ 本帖最后由 衣诺妈妈 于 2006-7-5 15:34 编辑 ].