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[饮食] 早餐如何搭配蔬菜?

1楼lucy猪猪妈 lucy猪猪妈 (Honey,你要健康！) 发表于 2006-7-11 21:35  显示全部帖子

俺家的早餐

早餐是一天最重要的,我隔天用电饭煲烧好健康粥(绿豆\小米\米仁\荞麦＼玉米块＼大米)，一定要烧得薄，白煮蛋用番茄酱蘸着吃，再配些干点（各种花式面包＼馒头）．黄瓜用李锦记的甜面酱蘸着吃．这样，既有蔬菜＼蛋白质＼淀粉．我家宝宝现在已１６５厘米了！.

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