[求医] 每次经期前后，偏头痛都会发作，太痛苦了，JJM有什么好的办法吗？

我有这个症状的,可能和我一样颈椎不好.血脉不通.也是吃止疼药解决.2年了,但长期如此不是办法.
现在是打羽毛球锻炼.还有一个有效的,就是一旦有症状立刻请家里的男人(爸爸或老公,他们手有力气)帮你捏肩部颈部,时间根据你的情况,好转就可以停.我试了2次都有效.基本15分钟就有感觉了.长的一次1个小时.可以不必躺床上了,也可以吃饭不呕吐.
各位姐妹值得试一试!有用的话给我消息,让我也开心开心!.