孩子免疫力低怎么办？

不知道这个指标准确度有多高啊？
我们5月份也因为支气管炎吃了一个月西药不好，去的石门一路看中医，第一次去就是唾液验免疫力，还有头发验微量元素（因为要剪很多头发，有可能剪成瘌痢头，所以这个检测我拒绝了）。检测下来免疫力只有74，据说正常是150？
后来我也没理会，我们先后吃了一个月的中药，每次去我都看到很多小朋友在腿上打针，据说是增加免疫力的，不知道这东西到底有什么用？当时我想多吃饭多运动，是不是应该更有效？.