[求助] 睡觉

我们3岁多刚自己睡时也这样，小便大便喝水，到睡着前要折腾个几次。后来做了规矩，要小便大便喝水可以，但每个项目只能一次，完了后你再哭再闹都没人理你，规矩做几天就好了。关键是大人得沉住气，也别发火，实在哭得凶了，擦擦眼泪，安慰几句，继续不理他。现在到了时间就让他上床，躺在床上听会儿故事或英文就自己睡了，很乖的。
如果就这几天很兴奋，看看她是不是白天睡多了，还是活动量不够。是无理取闹，一概坚决抵制。.