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下半身肥胖,求救!
1楼
戴丝
戴丝
(..........) 发表于 2012-8-15 23:41
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可以去找视频上郑多燕的瘦身有氧操,挺有效的,有针对各个部位跳的有氧操,小红帽和小灰帽听说是最基本和最有效
刚开始跳,是挺累的说,但要坚持下去..
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