[养生] 游泳和瑜伽，到底有什么好处呢？请有经验的妈妈说说吧

1楼hxj3y hxj3y (心情很好，每天过得很充实) 发表于 2010-11-25 10:55 显示全部帖子

游泳效果显著

因为种种原因我已经两年没有去游泳了,今年内夏天因为儿子学习了游泳后,我陪他去游泳后,一发不可收拾,爱上了游泳,坚持到现在,效果就是颈椎病好了,腰部本来有伤,到医院查查拍片都查不出来什么毛病,站得时间长了腰酸疼,坐得时间长了也不行,自从坚持游泳后这个毛病就没有了.所以我爱上了游泳..

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