[健身（减肥）] 被忽视的运动之王-慢跑(附跑步日志)

1楼chuqiao妈妈 chuqiao妈妈 (开心每一天) 发表于 2012-11-1 12:04 显示全部帖子

我很喜欢慢跑，一直坚持在公园的塑胶跑道上慢跑，每次30分钟左右，但是最近一段时间左膝出现了轻微的隐痛，不知道这种情况能否继续跑下去了？楼主给支个招啊！.

TOP