[健身（减肥）] 我已成功减肥25斤

1楼原来可以很简单 原来可以很简单 (心想事成) 发表于 2012-4-18 14:00 显示全部帖子

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不要放弃啊！我也是，刚开始的时候体重也不见下去，坚持了二十天，分量蹭蹭蹭地下来了，每天一斤啊！不过我白天吃得很少，早上鸡蛋，中午水果，下午加一点点坚果。晚上菜吃得比元妈推荐的多，主食不吃，经常还有应酬。我估计体重刚开始不下来是因为体内积蓄的能量比较多的缘故吧！哇哈哈，谢谢元妈！不过也要敬佩自己一记，面对美食，不为所动，.

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