寻医问药是一个方面，家人的关心往往更重要。如果只是轻度的忧郁，可先在家人的陪伴下出门旅游，或寻找病人能彻底放松的办法，使之缓解压力。.

呵呵，不能绝对呀！我是说轻度的忧郁症一般医生不主张马上用药，只是先寻找缓解压力的办法。当然如果这些办法都不见效就要用药了。但不管怎样，家人的关心在忧郁症病人的整个治疗过程中是不可或缺的。.