[健身（减肥）] 又开始新的一轮减肥

1楼hongxuy hongxuy (......) 发表于 2008-3-17 11:30 显示全部帖子

我针灸时针灸师说只要少吃炭水化合物和肉皮鸡鸭皮之类就可以了，所以我是早饭牛奶加一两左右点心（以前二两左右），中午盒饭只吃菜不吃饭，晚上一碗饭减到半碗，素菜吃的多荤菜少一点，否则妈妈要说话的。那时一个疗程减了15斤。当然零食是不吃的。.

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