上海→A4莘奉金高速公路－浙江省的杭浦高速→杭州湾大桥→杭甬高速→北仑→舟山方向→白峰渡口→轮渡→鸭蛋山渡口→G329→普陀方向→沈家门.

具体时间和公里不是太清脆，现在走杭州湾大桥后，比以前走杭州要快很多。还有看鸭蛋山摆渡的时候，车多不多，因为是要排队等的。.

推荐看看这篇文章，http://mandyfang.blog.sohu.com/114703198.html.