[健身（减肥）] 收小腹的方法,直接的教学!!(愈锻炼,愈美丽.欢迎加入我们的锻炼队伍!)

1楼家成妈妈 家成妈妈 (......) 发表于 2006-5-5 14:45 显示全部帖子

瞧她做得好轻松啊！只怕自己难坚持！.

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2楼家成妈妈 家成妈妈 (......) 发表于 2006-5-6 12:22 显示全部帖子

象偶这种懒人不能坚持的话最好是不要做了，否则做了二天不做了，这个身材反而要比原来还要胖出来，那就惨不忍睹了！

象偶这种上了年纪阁看来只有瑜伽比较适合，调养调养气息，又不会伤筋骨！.

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3楼家成妈妈 家成妈妈 (......) 发表于 2006-5-7 14:12 显示全部帖子

坚持一个月是末有用滴，练了就要永远练下去，否则练了一个月后不练的后果就是。。。

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4楼家成妈妈 家成妈妈 (......) 发表于 2006-5-7 14:13 显示全部帖子

不过偶还是要为你们喊

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