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聊聊你家宝宝现在的起床,睡觉时间吧

经过一年的实践,晚上9点左右上床,早上6点叫早,6点15分起床洗漱吃饭;7点坐班车上学了。
如果晚起了,早饭的胃口会很差,完全醒了后,早餐的质量就提高了。试试吧!.

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孩子和大人是一样的,生物钟调整好了,一切都会好,给孩子们一个月时间吧!.

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回复 #27 cathy_tang80 的帖子

你家的宝宝的作息时间不错的。.

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