对于子宫肌瘤，其原因是子宫排毒功能下降，导致子宫内环境遭到破坏，毒素累积，引起肌瘤。
建议采取保守疗法：1切忌食用高能量、高热量、高蛋白的食物。2建议食用含不饱和脂肪酸的食品，以清除子宫内的毒素，减轻肝肾的压力。3确保每月例假畅通。4多做开心的事，保持心情愉悦，切忌郁闷。
子宫最好不要摘除，一旦摘除，雌性激素的分泌会不正常，会直接影响个人心情、性格和正常的生活，被称为幸福的隐形杀手。.

简单说， 1、不食羊肉、海鲜、黑鱼等容易发的食物。 2、忌食辛辣、刺激性的食物及饮料。3、不要吃桂圆、红枣、阿胶等热性、凝血性的食品。4、多食新鲜蔬菜、水果。
特别提醒，可多食含有沙棘成分的东西.