我们那年中考，就是选游泳，满分且轻松。
像你这种情况，已经学会了，不要报班了。每周末，选个自己合适的时间去游。每次开始时，不讲速度，练耐力游，最后将结束时，游个速度，计个时，做到心中有数。我们当时是每周1-2次，每次1500-2000米。
我认为，初学时，要报班，学会后，自己游。报班的缺点：上课时间固定，有时正好不想去等，上课时一个个小朋友排队轮着，等时间。还有就是花费没必要。.

哦，补充一下关键的，根据测速时间，决定选择游泳或者跑步。.