我前2年曾给女儿吃过这个，生姜红枣（枣2颗）都是烧在粥里当早饭吃下去，几天下来吃的眼屎糊住了眼睛，吓得停了。.

前面有妈妈提到新疆和田枣，这个东西力道很大。去年我同事带给我的，我懒人吃法，每日3颗泡茶吃掉，结果，一段时间后，脸上长痘痘，停了才好的。
还有一种懒人吃法跟大家推荐，扬州酱菜（瓶装的三和四美）中生姜，早上吃粥吃几片，效果也蛮好。
早上生姜酱菜，上班红枣泡茶，我就是这样懒吃姜枣茶的。.