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[养生] 失眠

1楼junhuayang2005 junhuayang2005 (启航) 发表于 2008-11-27 09:39  显示全部帖子
一年中大概有几天会睡不着
不过不是失眠
那我就一夜不睡
看看书之类的

加强锻炼
另外不要多想事情
身体累了
就能睡觉好了.

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