[求助] 中考体育选游泳的话，应该如何准备？

如果选择游泳，那么在初二升初三的暑假建议强化训练下，一周2到3次，最好请专业教练纠正姿势，这是提高速度的最佳手段，长距离游泳必须要有加倍的运动量，同时教练会帮你计时。开学后至少保证一周一次，维持状态，冬天也不可停止，我们一般在周5放学后，其实体育运动是最好的放松，任何时候都要坚持运动才对。到了临考前，老师会告知在哪个游泳馆，这时建议孩子去那里游几次适应环境。.