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[家居生活] 记录减肥历程,大家一起来吧!

我从5/21开始每顿吃黄瓜鸡蛋,当天早饭后吃一个面包挡不住诱惑啊!下午一杯淡的麦片,晚上鸡蛋黄瓜,若干零食,又吃了根冷饮。
5/22三顿黄瓜鸡蛋,家人吃饭时我随手夹点菜吃,下午吃了根香蕉,晚上吃了猪肉脯和饼干。
5/23三顿黄瓜鸡蛋,早上煮了八宝粥,女儿不吃,只能我吃了小半碗,还吃了西瓜,晚上又吃一根冷饮,傍晚的时候打了会羽毛球,消耗一点能量。
5/24早上黄瓜鸡蛋,一罐酸奶,中午聚餐吃了好多肉、鱼、水果和蔬菜,下午吃黄瓜,晚上鸡蛋黄瓜,这天真是不饿。
5/25早上黄瓜鸡蛋,十点吃了一个番茄,中午继续黄瓜鸡蛋,下午又一个番茄,四点就饿了,到下班站在车站等车,饿得我两腿发软,一点力气也没,车站旁也没个店,我想好了回家后我一定看啥吃啥。到家都六点三刻了,不知道我怎么走回去的,飘回家的。进门先洗手,立马把煤气打开烧汤圆,再直奔厅里拿了两包格力高的饼干就吃再把两片年轮蛋糕吃了,然后看冰箱里有叉烧全部消灭大概有7、8片的样子,最后8个豆沙汤圆全部吃完。今天家人吃馄饨,我从老公碗里拿了一只,第二只他死活不给我了,我只好把一个小西瓜的四分之一吃了,我感觉自己活过来了。吃完就后悔了,我没有忍住啊!
今天早上称了下5天瘦3斤,好像昨晚那顿没让体重增加,真是万幸,继续努力再减两斤就低于一百了。.

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回复 504#agan 的帖子

我个矮,肥胖指数23了,我想把生孩子后重的二十斤减了,这个工程很艰难的,现在夏天衣服年年穿不上,为了省点不减不行,婆婆一看我买衣服眼珠都要出来了,老公也嫌我太胖,没办法,咬咬牙要把肉类给戒了。补充一下我生孩子前只有83斤,那时看上去比较正常,我骨架小,肉多,一胖就胖脸,现在老公都叫我大饼脸,这几个月胖了不少问老公,我的脸是不是圆了,他非常可恶的回答,你的脸本来就很圆的,可恨的

[ 本帖最后由 天使Emily 于 2010-5-26 13:35 编辑 ].

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上星期没管住嘴,吃了冷饮、方便面、蛋糕、饼干、猪肉脯、西瓜等发胖食物,看家人吃饭我就夹菜吃,结果上周半斤没减,处于停滞状态,我要好好忏悔了。不过从今天起我还是要恢复午餐,早晚还是黄瓜鸡蛋,中午还是吃饭吧,如果饿晕了就不划算了。.

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回复 602#agan 的帖子

恭喜楼主,好像又瘦了两斤了,我也要加油了,一个多星期貌视停止不减了。.

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今天下午没抵住诱惑啊!吃了蛋糕,我要忏悔,回家锻炼身体去。.

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