今年2月份起，我每天晚上睡前都会喝一点点红酒（一小口），每次喝完总觉得睡眠质量非常好，也不做梦，有几天不喝，晚上睡不好，都是浅睡，睡到2.00都会醒来，昨天也不想喝，但是怕睡觉质量不好，还是喝了，这样下去我有个担忧，会不会喝红酒上瘾啊，还有觉得自己的酒量见长。  这样每天喝究竟好不好呀？.

我不会喝酒的，每次只喝一小口，连续喝了一个月后的昨天，发现自己可以喝一大口了，喝完睡觉宝宝都说妈妈臭，晕 ，上瘾倒是其次，我怕到时酒量奇大。.

开始的时候睡前喝，现在在刷牙前喝，否则时间长了牙齿会变黄的。

[ 本帖最后由 你好一妈 于 2010-3-21 17:24 编辑 ].

酒量好的，我只喝一口的，喝一杯会不会太多呀。.

估计你酒量实在太好了 ，所以这点对你而言不起作用，加量我也不知道好不好呀，你酒量本来就好，这样下去会不会酒量又上去了呀.

昨天看了一些资料，说睡前喝50-100毫升.

这个味道好喝吗？.

我最近和葡萄杠上了，白天吃葡萄干，晚上喝红酒，不知道为什么红色的葡萄干吃了有点点头晕，我估计有点酒精成分的。.

你好， 我喝的是长城干红。.