瘦身小秘诀欢迎各位MM交流成功、失败经验

1楼微微一笑 微微一笑 (向北) 发表于 2012-6-5 12:00 显示全部帖子

原帖由 龙宝virginia 于 2012-5-30 15:30 发表 $\"\"$

头，臀，脚跟3点一线背靠紧贴墙壁，站时切记要夹紧臀部，每天15分钟，很有用。

曾经这样练过，没想着减肥，就想着能挺拔一点！.

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