[家常] 让宝贝食欲大增的橙香虾仁炒饭

1楼庭庭妈妈 庭庭妈妈 (......) 发表于 2006-10-16 14:32 显示全部帖子

让宝贝食欲大增的橙香虾仁炒饭

让宝贝食欲大增的橙香虾仁炒饭.

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2楼庭庭妈妈 庭庭妈妈 (......) 发表于 2006-10-16 14:33 显示全部帖子

原料：橙子、米饭、虾仁、黄瓜、火腿肠、鸡蛋
配料：葱、盐、色拉油、香油各适量（小宝贝的饭中不宜添加太多种的调味料）.

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3楼庭庭妈妈 庭庭妈妈 (......) 发表于 2006-10-16 14:34 显示全部帖子

用刀将橙子顶部切掉一小部分，掏出橙子里的果肉，榨汁备用.

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4楼庭庭妈妈 庭庭妈妈 (......) 发表于 2006-10-16 14:38 显示全部帖子

黄瓜、火腿肠、虾仁切丁葱切碎，鸡蛋打散，橙汁倒入米饭拌匀
油入锅烧热，放入鸡蛋，鸡蛋炒散凝固后放入葱花和虾仁翻炒，葱花炒香，虾仁炒熟
到入黄瓜火腿丁和盐微炒
米饭入锅来回翻炒后放香油拌匀后熄火.

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5楼庭庭妈妈 庭庭妈妈 (......) 发表于 2006-10-16 14:39 显示全部帖子

将热热的炒米饭直接装入掏空的橙子皮中，橙子的香味马上出来了呦！方便的话还可以加个樱桃作点缀，稍稍放凉就可以给宝贝吃了；配上个小宝贝吃的奶酪，一顿橙香四溢，营养丰富的美食就做好了，你的宝贝会拒绝吗？.

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6楼庭庭妈妈 庭庭妈妈 (......) 发表于 2006-10-17 08:17 显示全部帖子

看各人口味了，奶酪可以拌在这饭里。.

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7楼庭庭妈妈 庭庭妈妈 (......) 发表于 2006-10-20 23:20 显示全部帖子

一开始就将橙汁倒入米饭拌匀.

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