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[生活] 如何拯救越来越明显的驼背？

1楼ADELINE ADELINE (......) 发表于 2014-7-16 23:28  显示全部帖子
试试靠墙站，头、肩膀、臀部和腿全都贴紧墙壁，人笔笔直练站，一开始会非常难受，可以时间先短一点10几分钟就好，每天多练几次，如果怕无聊，一边站一边看看电视打发时间吧，不过家长一定要在旁边盯着，否则小孩会偷懒不自觉，我们就靠这个方法挺起来的，效果很好。.

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