[其他] 关于小孩体质

如果因为怕孩子受伤而不让他参加运动，简直就是因噎废食。

当然，作为年龄较小孩子的家长，策划好孩子运动具体方案也是家长的一项任务。比如根据孩子的具体情况，安排活动的内容，孩子是需要多些力量训练还是协调性训练？运动量的具体大小，是分上下午两次，还是三次。中间是否要休息，服装如何，都是作为家长应该考虑的。

至于10岁以上的孩子，家长可以考虑给出一些建议和意见，让孩子自己根据自己的实际情况调整。.