元妈，第一阶段时间短点行吗？我不吃晚饭有近一年了，但如果中午也不吃米饭胃会不舒服，162CM，100斤，今天开始减肥，目标95斤，加油！.

年前还是100斤的，过个年大吃大喝，一下子到106斤了，加入减肥大军，第二阶段对我来说不难的，本来我晚上也不吃主食的，难的是第一阶段，每天早上要吃蛋，中午还不能吃饭，还要吃肉（我最讨厌吃肉了），不过为了即将到来的夏天，拼了！今天开始的，早上两个茶叶蛋，一碗薏仁豆浆，中午5个瑞士肉丸，一碗菠菜汤(汤没有喝），晚上还没到，奥，对了由于早饭6点半吃的，10点半的时候实在太饿了，就把下午的苹果放到上午吃掉了，可以吗？.

大概我原来早饭吃的比较多，两个鸡蛋不顶饿啊，不过饿饿也就过来了，呵呵！今天早上空腹称103。2斤，第一天就瘦了2.8斤，太厉害了，极大地激励了我啊!.