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[养生] 介绍一种提高免疫力的实用方法——华佗捏脊法（五经推拿手法在130楼）

1楼mandy mandy (宝贝健康！) 发表于 2008-11-20 22:40  显示全部帖子
暑假带儿子做针灸期间，按摩师也教过我们捏脊的方法，坚持了一个夏天，儿子也挺享受的，不过天气一冷感觉就没法做了，因为隔着衣服实在很难捏。.

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2楼mandy mandy (宝贝健康！) 发表于 2008-11-20 23:03  显示全部帖子

回复 4#豪豪他爸 的帖子

现在睡前改按涌泉穴了，好像也是提高睡眠质量的，还能增高，不知道是不是真的。.

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