就和公司商量在上海找个劳务外包，或派遣公司帮你在上海交社保。如果以自由职业身份去缴的话那你不划算了，全部要自己出1千多，还有不是触眉头，万一工伤，自由职业缴费是不缴工伤保险的，那怎么办呢？.

自由职业有医保的，如果公司在上海给你交了上海医保卡可以用.