猪肝用刀刮成泥，先炒一下；然后烧到薄粥里面里面，里面还可以放些胡萝卜，青菜但都要绞碎，
红枣赤豆都可以煮浓汤来吃，另外红枣可以在煮开以后把红枣拿出来，剥了皮，去了核，在一直煮至浓汤，一起吃下去；这对女人需要补血的时候吃都是很好；（红枣的皮与核很热性）.

多吃点水果汁啊，蜂蜜水；这样会好点，红枣去了皮与核以后热性就小的多，吃点无碍的；
昨天我刚看到朋友在为她5个月宝宝配餐，佩服的很，她的宝宝每天一只橙，半只番茄；一根胡萝卜，半根黄瓜，一只蛋黄，鱼肝油，盖粉，总之一大堆；那宝宝也张的饱满润白健康漂亮，让人爱不释手.

好啊，看她那小合小罐的，就佩服的很；只看见他番茄是用纱布做过滤的，这样可以放奶里面一起喝；我叫她上旺网你们交流吧，她真是好妈妈；.