摇篮妈妈
男孩 9岁 胃口一般 舌苔偏白 容易上火 晚上经常磨牙 经常有口臭 有过敏性鼻炎（不分季节，经常会生，而且查不出过敏源） 黄鱼、昌鱼等部分海鲜过敏（吃后身上发红疹）
控制零食和糖果

请问饮食上该如何调理？.

零食从小就是控制的，他也不爱吃零食，爱吃巧克力，但每天不会超过3颗
老公也磨牙，不知是否有关系
他平时爱吃黄瓜、番茄、鱼虾、酸奶（夏季吃），但鸡鸭猪肉牛肉都会换着给他吃，蔬菜也是，不让他挑食，苦味蔬菜和羊肉始终没吃过
另外从小让他养成每早大便的习惯，只有偶尔的一天会排不出便便
谢谢！.

是的，一般在家会让他多喝水，小便颜色会变清
大便经常很粗但不硬，有时候颜色深，是小粪球，通常这时候大便有些困难.