1楼wengwy
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发表于 2009-2-17 19:43
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lz,抱抱。我家楼上也是天天跑,已经有一年了,到现在还在坚持,我也实在佩服她的毅力。我上去已经提过几次意见了,人家不睬你,而且是越跑越晚。你家楼上只不过到9:30,我家楼上这个时间段属于刚开始,跑完一个小时,休息1个小时,继续开跑。有一次甚至是晚上12点开始的,周六、周日休息在家,是要跑几场的……
我有听人说跑步机最好是采用快走,不要跑,反正时间长了膝关节要结水的,有没有这样的说法?
[ 本帖最后由 wengwy 于 2009-2-17 19:47 编辑 ].