1. 首先lz自己要坚强,不要一副很受打击的样子(虽然这很难很难),这样的情绪肯定会影响孩子.
2. 建议你看看奥巴马的例子,我搜搜看
3. 对这个男人不要太心软. 离婚时你也要维护自己的权利, 起码有一个基本的生活保障. 想办法查清楚是否真的有外遇,果真这样就让他净身出户..

是一个宽容而有智慧的母亲给了奥巴马一个“好父亲”的信念，是“好父亲”的信念让奥巴马超越了童年家庭离异的负面影响。10-01-01 10:09  发表于：《南京家教托管》　分类：未分类
美国现任总统奥巴马在年幼时，父亲就抛弃了他们母子，但母亲并没有因此心存积怨，让奥巴马去仇恨这个父亲；相反，奥巴马的母亲竭尽所能，在儿子心中勾画出一个积极正面的好父亲形象。所有的男孩要成长，都要向他的父亲学习。身在单亲家庭的奥巴马，正因为心中存有对父亲的美好想象，所以在他的生活中不“缺”父亲。可以说，奥巴马之所以有今天的成功，不得不归功于他背后那位不太在电视上露脸的伟大女人——他的母亲。


    奥巴马的童年很复杂。他是在白人家庭长大的黑人孩子，和美国很多离婚家庭的孩子一样，奥巴马的童年经历了失去父亲、不断迁徙的动荡生活。应该说，这种童年生活对一个孩子的成长是非常不利的。是什么让奥巴马超越了家庭离异的负面影响，成功地走出童年的阴影？

    奥巴马两岁就经历了家庭破裂，但幸运的是，奥巴马的父母在离异后，依然对这个孩子负起了应有的责任，依然给这个孩子不断传递着爱。奥巴马的父亲是一名在夏威夷念书的肯尼亚留学生，母亲是一个白人，结婚时她刚满18岁。奥巴马两岁时，父亲抛下他们母子，只身前往哈佛大学念经济学博士学位。毕业后，他带着另一名美国女人回到了肯尼亚。

　　不将怨恨传递给孩子

　　一个年轻母亲遭遇这样的事情，心中一定会有很多负面的情绪，很多离婚的母亲会把对前夫的怨恨传递给孩子，让孩子去仇视父亲。一个内心充满怨恨的孩子是很难成功的，这也是破碎家庭的孩子犯罪率高、问题行为多的心理原因。难能可贵的是，奥巴马的母亲不但没有把怨恨传递给孩子，还帮助孩子在心中树立非常好的父亲形象。这对于奥巴马的母亲来说是需要极大的宽容和智慧的，因为奥巴马的父亲是在孩子最需要他的时候，为了自己的前途自私地抛下了他们母子。

　　鼓励男孩学习父亲

　　离婚后，奥巴马的母亲生活并不顺利，她后来嫁给了一名印尼石油公司的经理，带着6岁的奥巴马去了印尼。奥巴马在印尼度过了4年的童年时光。奥巴马10岁时，母亲与他的继父离婚，奥巴马回到了夏威夷，大部分时间，他和外祖父、外祖母生活在一起。母亲带着她与第二任丈夫生的女儿又回到印尼。当时，奥巴马母亲的生活十分困难，她一边攻读人类学博士学位，一边还要省吃俭用供儿子读书。奥巴马一家老少挤在一栋很小的公寓里。即使这样，奥巴马的母亲还鼓励孩子要向父亲学习。

　　奥巴马的父亲虽然很自私地离开了年幼的孩子，并且一生中只回来看望过孩子一次，但他经常给奥巴马母子写信。奥巴马的童年是在夏威夷普纳后私立学校度过的，那是夏威夷乃至全美最优秀的私立学校，具有百年历史，学费昂贵，父母用这种方式表达了对孩子的爱。

　　对于一个男孩来说，父亲是他成长的参照系。榜样的力量是无穷的，一个男孩如果认可他的父亲，就会目标清晰，充满自信。虽然奥巴马在童年并没有父亲的陪伴和教育，他可以说是被父亲抛弃的孩子，但是他有一个好母亲。母亲给了孩子一个“好父亲”的信念，父亲成功的故事陪伴着孩子成长。奥巴马父亲的成长经历就是一个改变命运的故事，奥巴马的父亲出生在肯尼亚西部一个贫穷的小村庄，当过放牛娃，后来因为一个很偶然的机会去美国读书，经过哈佛大学的“镀金”之后，在肯尼亚政府担任经济学家。

　　树立父亲的正面形象

　　奥巴马童年的每一个进步，母亲都自豪地归结为奥巴马继承了父亲的智慧，是奥巴马沿着他父亲成功的道路在走。这种鼓励给了孩子极大的信心。在夏威夷普纳后私立学校念书的时候，奥巴马总是跟同学吹嘘，“生父是一个非洲王子”。在童年的奥巴马心中，他把父亲想象成非洲王子，他也要配得上这样的父亲。对于一个孩子来说，这就是一个美好的理想和信念，这个信念是母亲给奥巴马最好的人生礼物，他的外祖父母也很好地保护了这份“珍贵的礼物”。奥巴马的外祖父母反对女儿与奥巴马父亲的婚姻，但他们并没有因此在奥巴马的面前诋毁他的父亲，反而，他们会向对父亲没太深记忆的奥巴马谈谈他父亲的轶事。例如谈起老奥巴马曾在国际音乐节上唱非洲歌曲时他们说：“你老爸唱得非常好，每个人都被他迷倒了。”

　　奥巴马虽然远离父亲，他却对父亲有美好的想象，并且有很深的感情，所以他在1992年和2006年两度访问父亲的家乡，拜访生活在乡村的祖母。

　　是一个宽容而有智慧的母亲给了奥巴马一个“好父亲”的信念，是“好父亲”的信念让奥巴马超越了童年家庭离异的负面影响。.