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[佛教] 吃素如何补铁？

1楼壮壮和舟舟妈妈 壮壮和舟舟妈妈 (低调,一定要低调) 发表于 2010-6-12 13:55  显示全部帖子
鸡蛋能吃吗,蛋黄含铁量很高,也较易吸收,最好水煮,一天一个就够了,还有楼上说的樱桃.

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