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[求助] 请教白果该如何食用？

1楼涵涵妈妈 涵涵妈妈 (......) 发表于 2007-10-25 23:19  显示全部帖子
上次在电视上看到林默予（电影演员，八十多岁了，身体很好，记性很好）的养生方法的。她每天吃两样东西，黑芝麻和白果。白果还特意提醒，要去掉衣（壳里面那一层），还要掰开来去掉里面的胚芽，还有，每天不能超过八个，因为有毒性。.

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