请大家推荐平时常吃的可靠一些的食品(最好无激素,无农药,无对人体不良影响的加工方式等)

大家的推荐总结一下:

蔬菜类:山芋，芋头，藕，土豆，毛豆，板栗，丝瓜，南瓜，冬瓜                           (由SURVIVE 提供)

            藕在购买时需甄别:是否泡过药水


荤菜类:没有安全的。海鱼，蛋类稍微好些！                                  (由 光动我心提供)

        

[ 本帖最后由 宝丫头老妈 于 2009-9-19 09:15 编辑 ].

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请教海鱼和蛋类能具体点吗?.