冬天你有什么让身体暖和的好方法？

1楼一样的天空 一样的天空 (......) 发表于 2012-11-19 07:36 显示全部帖子

关于晚上睡觉，我的办法是睡前泡脚，时间倒不一定久，自己感觉脚热了就行，然后马上上床进被窝，睡的时候穿一双织得松松得绒线袜，一定要松松的，不要正好和紧的，这样脚就不会冷下来了。有时候，睡到半夜觉得很热，就可以用脚在被窝里把另一只脚上的袜子踢掉。不妨试试吧.

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