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[饮食] 请教！蒜香骨如何做？

1楼silviatj silviatj (......) 发表于 2008-2-17 17:55  显示全部帖子
自己做过,就是油炸的东西吃了容易上火呢.
1.先把肋排用酱油,姜,胡椒粉腌下,1个小时左右
2.起油锅炸,第一次温度不要太高,第二次高点快速过下.
3.在锅里放一点油,倒入蒜末,出香味后下排骨翻炒然后出锅.(蒜最好拍了后用水洗下,然后剁末,不容易粘锅).

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