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[求助] 如何提高跑步成绩？

1楼Rosamonde Rosamonde (纳于言而敏于行) 发表于 2006-11-2 09:24  显示全部帖子

如何提高跑步成绩？

昨天女儿回家垂头丧气，说她50米跑步测验不及格，才跑了11秒15（合格线为9秒5），差距太远了。她们班有的女同学也是不及格还当场哭了。
各位大师、大狭，有什么好的办法吗？.

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2楼Rosamonde Rosamonde (纳于言而敏于行) 发表于 2006-11-2 09:46  显示全部帖子

回复 #2 简单妈妈 的帖子

那我们更别活拉,没指望了..

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3楼Rosamonde Rosamonde (纳于言而敏于行) 发表于 2006-11-2 10:25  显示全部帖子

回复 #4 一样的天空 的帖子

就是小胖吨.

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4楼Rosamonde Rosamonde (纳于言而敏于行) 发表于 2006-11-2 10:27  显示全部帖子

回复 #6 语儿妈 的帖子

啊?你们及格成绩怎么跟我们都不一样呀?还是她自己搞错了?如果是那样(8秒6及格)更没指望了.是绝望..

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5楼Rosamonde Rosamonde (纳于言而敏于行) 发表于 2006-11-2 10:28  显示全部帖子

回复 #9 牧童 的帖子

饶了我吧,N年没跑步了,老命不要了?.

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6楼Rosamonde Rosamonde (纳于言而敏于行) 发表于 2006-11-2 12:24  显示全部帖子

回复 #17 chip妈妈 的帖子

请问这位妈妈，坚持游泳跟坚持打球？如何坚持？一周几次？冬天也游泳吗？谢谢！.

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7楼Rosamonde Rosamonde (纳于言而敏于行) 发表于 2006-11-2 13:00  显示全部帖子

回复 #23 chip妈妈 的帖子

真不错也.赞一个!向你们学习!.

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8楼Rosamonde Rosamonde (纳于言而敏于行) 发表于 2006-11-2 16:13  显示全部帖子

回复 #26 红眉 的帖子

太好了,期待中...先谢一个! 红大师指点迷津,有指望了..

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9楼Rosamonde Rosamonde (纳于言而敏于行) 发表于 2006-11-14 09:13  显示全部帖子

回复 #9 牧童 的帖子

昨天按照您的吩咐，做完功课后就下去跑步，其实说是跑步，不如说是“蠕动”或者“竞走”。那个慢呀，怪不地不及格。.

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