[哮喘] 哮喘性支气管炎

1楼raysoem raysoem (萧条) 发表于 2013-9-30 13:34 显示全部帖子

秋天的气要下降，身体里面的相火和心火不肯就范。两厢争斗就造成了诸多肺的症状，如咳嗽，哮喘之类。
想想怎么把身体里面的气给顺下去，但不是用清火的药清掉。
平时可以多吃点萝卜骨头汤（要吃萝卜，别只喝汤），少吃点动肝阳的食物（如鸡肉、羊肉）。
睡前可以按摩脚背上的各个脚趾缝后面一寸许的穴位，不必纠结是哪个穴位，坚持一阵子看看效果。.