我家当年是用食物加工机但是后来大了一点后就用手工剁，先把开水烧开，后把青菜洗干净，穿如开水中撩起，剁成很细的象馄饨心以后，再把水挤掉水分后，在锅中加入油翻抄至熟透，即可。.

我是加一点点油,不加盐的,我在我家猪宝宝在一岁之前都不放盐,这样对宝宝肾发育有好处的。我家的很早晚上都不出来尿尿的。.