[其他] 牛奶,维生素片,钙片,早餐,咳嗽药水怎么安排吃

我也为这事愁呢。听说牛奶和鸡蛋不好一起吃，现在早餐吃牛奶时吃些肉类，吃鸡蛋就喝橙汁吃维生素片（维生素C利于蛋黄内铁的吸收）。钙片好像是吃饭的时候一起吃比较好，因为有油脂在一起好吸收，还有说下午4点钙吸收能力最好，我们晚上吃。可是这些讲究自己都觉得烦。如果孩子生病就更麻烦了，消炎药要空腹，于是孩子一睁眼睛，先将药灌下去，半小时后早饭，咳嗽药水是出门前和睡觉前最后的工作。累，也不知正确吧。.