1楼yingyingma
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发表于 2004-2-24 09:56
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我也为此事着急!
我家的小朋友吃蔬菜的方法是:饺子,包子,馄饨等有馅的食品,还有菜粥(里面放猪肝末,胡萝卜末,小青菜,洋葱末等所有我认为有营养的东东)以及拌菠菜(菠菜用水焯一下,加芝麻酱---不是一般的花生酱,我认为芝麻更有营养)。炒青菜是不肯吃的。我感觉没有几个小孩子会很喜欢吃蔬菜的,我想原因之一是他们的咀嚼能力还不够好,因此为女儿做菜时我会切的稍小一点;另外,蔬菜本身特有的味道他们不喜欢,比如女儿不吃胡萝卜,可是放在粥里就吃了。其他妈妈的高招是怎样的呢?.