引用:
原帖由 SHINE-ON 于 2010-11-1 16:07 发表 
我最早发生失眠的时候,是在国外很冷的地方,冬天很早就天暗了,心理就用一种莫名的恐惧,晚上睡不踏实.后来到了夏天或热的地方,就不治而愈.
后来是生完孩子,做月子时只要一天不出去晒太阳,就发生失眠和忧郁.工作长 ...
同意，我也是间歇性失眠，看中医，吃了一二月的药，有点改善，但还是睡不好。
后来，出去旅游，不得已停药，在外面，算的很好，回到家，发现睡眠问题解决了。
我想，这可能就是阳光对人体的影响，因为工作原因很少晒太阳。.
